こんにちは！

エクテの斉藤です。

食欲の秋ですね〜。

青柳さんのエネルギーの源がSEDA１０月号に載ってました！

ナイスボリューム！！　↑

こちらが本命！　↓

運動の秋もお忘れなく〜。